Indywidualny jadłospis

INDYWIDUALNY JADŁOSPIS 7-DNIOWY

• 7-dniowy indywidualnie opracowany jadłospis
• dostosowany do Twojego stanu zdrowia, potrzeb oraz preferencji określonych w wywiadzie żywieniowym
• Szczegółowy opis poszczególnych posiłków oraz sposób ich przygotowania
• Lista zakupów, gramatury oraz miary domowe, widok tygodniowy np. do powieszenia na lodówkę

Dodatkowe informacje

1. Jeśli czujesz taką potrzebę, na każdym etapie współpracy, możesz dodatkowo wykupić indywidualny 7-dniowy jadłospis. Jest on narzędziem pomocnym zwłaszcza na początku edukacji i zmiany nawyków i jest punktem wyjścia do dalszego samodzielnego komponowania zdrowych posiłków.

2. Przed realizacją jadłospisu, poproszę Cię o wypełnienie kwestionariusza wywiadu żywieniowego, zawierającego informacje o Twoich preferencjach co do diety m.in. produktach lubianych, nielubianych, umiejętnościach kulinarnych, itp. Pozwoli mi to jak na jak najlepsze spersonalizowanie jadłospisu i dostosowanie go do Twoich potrzeb.

3. Jadłospis zawiera 7 dni diety, jednak możesz powtórzyć go w kolejnym tygodniu.

4. Otrzymasz ode mnie dostęp do profilu online, tak abyś mógł mieć jadłospis zawsze przy sobie.

5. Jadłospis zawiera:

• szczegółowy opis posiłków
• sposób ich przygotowania
• listę zakupów
• plan tygodniowy

***Jadłospis jest opcją dodatkową do konsultacji. Nie sprzedaję jadłospisów bez odbycia konsultacji.