1. Jeśli czujesz taką potrzebę, na każdym etapie współpracy, możesz dodatkowo wykupić indywidualny 7-dniowy jadłospis. Jest on narzędziem pomocnym zwłaszcza na początku edukacji i zmiany nawyków i jest punktem wyjścia do dalszego samodzielnego komponowania zdrowych posiłków.
2. Przed realizacją jadłospisu, poproszę Cię o wypełnienie kwestionariusza wywiadu żywieniowego, zawierającego informacje o Twoich preferencjach co do diety m.in. produktach lubianych, nielubianych, umiejętnościach kulinarnych, itp. Pozwoli mi to jak na jak najlepsze spersonalizowanie jadłospisu i dostosowanie go do Twoich potrzeb.
3. Jadłospis zawiera 7 dni diety, jednak możesz powtórzyć go w kolejnym tygodniu.
4. Otrzymasz ode mnie dostęp do profilu online, tak abyś mógł mieć jadłospis zawsze przy sobie.
5. Jadłospis zawiera:
- szczegółowy opis posiłków
- sposób ich przygotowania
- listę zakupów
- plan tygodniowy
***Jadłospis jest opcją dodatkową do konsultacji. Nie sprzedaję jadłospisów bez odbycia konsultacji.
Indywidualny jadłospis
200 zł
